1 serving (400 grams) contains 250 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
147.9
سعرات حرارية
1.2
بروتين
32.5
كربوهيدرات
1.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.7g)
السعرات الحرارية |
147.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.2 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0.6 g | 3% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 29.6 mg | 1% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 32.5 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 1.8 g | 6% | |
| سكريات | 23.7 g | ||
| بروتين | 1.2 g | 2% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 59.2 mg | 4% | |
| الحديد | 0.3 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 177.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About عصير فراولة بالحليب مع البوبا
سموذي التوت البري مع البوبا هو مزيج رائع من النكهات والملمس، يتميز بالتوت الطازج الممزوج في سموذي ناعم كالحرير، مثري بزبادي كريمي أو حليب. تنبع هذه الفكرة من ثقافة شاي الفقاعات النابضة بالحياة في تايوان، هذا المشروب المنعش هو مزيج مثالي من الحلاوة والملمس المطاطي، بفضل لؤلؤ الكاسافا الذي يضيف لمسة مرحة. مليء بالفيتامينات من التوت، يمكن أن يكون هذا السموذي تحلية صحية عند تحضيره بمكونات قليلة الدسم. تمتع بهذا المشروب الرائع اللذيذ والذي يعد وسيلة ممتعة للبقاء باردًا في يوم دافئ!
