1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.9 g | 2% | |
| دهون مشبعة | 0.9 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 47.2 mg | 2% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.3 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 18.9 g | ||
| بروتين | 2.8 g | 5% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.3 mg | 7% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About عصير فراولة
السموذي بالفراولة هو مزيج حيوي من الفراولة الطازجة وزبادي كريمي ورشة من الحليب أو العصير. مشتقة من السموذي الكلاسيكي لفطور الصحيين في الغرب، تعتبر هذه المشروب اللذيذ مثالية لأي وقت من اليوم. مليئة بالمضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن، تساهم الفراولة في تعزيز جهاز المناعة بينما تمنحك نكهة حلوة بشكل طبيعي. الزبادي يضيف البروبيوتيك لصحة الجهاز الهضمي، مما يجعل هذا السموذي ليس فقط لذيذًا ولكن أيضًا خيارًا غذائيًا. تمتع بوجبة خفيفة تشبه فصل الصيف في كوب واحد تشعر بالراحة باستهلاكها بدون شعور بالذنب!
