1 serving (60 grams) contains 210 calories, 6.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 47.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
840
سعرات حرارية
24
بروتين
188.0
كربوهيدرات
4.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
840 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.0 g | 5% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 188.0 g | 68% | |
| ألياف غذائية | 24 g | 85% | |
| سكريات | 48 g | ||
| بروتين | 24 g | 48% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80.0 mg | 6% | |
| الحديد | 32.0 mg | 177% | |
| البوتاسيوم | 760.0 mg | 16% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About قمح مبشور بالفراولة
يعد سينابون من خيارات الإفطار الصحية التي تجمع بين جودة القمح الكامل وقطع الفراولة الطبيعية. هذا الحبوب اللذيذ ينتمي إلى المأكولات التقليدية على قاعدة القمح، ويقدم نكهة مقرمشة مثالية لبدء يومك. مليء بالألياف ومنخفض في السكر، يدعم الهضم الصحي ويمنحك الشعور بالشبع لفترة أطول. بدون نكهات صناعية أو مواد حافظة، يعتبر اختيارًا غذائيًا مثاليًا للمستهلكين الصحيين. استمتع به مع الحليب أو الزبادي لتعزيز صحة القلب، أو رشه فوق وعاء السموذي المفضل لديك للحصول على نكهة مقرمشة لذيذة!
