1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.8 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 31.5 mg | 10% | |
| صوديوم | 78.9 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 39.4 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 31.5 g | ||
| بروتين | 4.7 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 78.9 mg | 6% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة الفراولة بالكريمة
سلطة الفراولة بالكريم هي لذيذة وصفة تجمع بين الفراولة الطازجة والعصيرة مع صلصة كريمية مخفوقة. مشتقة من المأكولات الغربية الكلاسيكية، تبرز هذه السلطة الحيوية حلاوة الطبيعة، مثراً بلمسة من الفانيليا أو لمسة من الحمضيات. تُزين بالمكسرات المحمصة أو رشة من النعناع الطازج، فهي ليست جميلة بصريًا فقط ولكنها أيضًا انفجار من النكهة. مع العوامل المضادة للأكسدة الطبيعية في الفراولة والبروتين من الكريمة، توفر توازنًا منعشًا. مثالية للنزهات أو الحلوى الخفيفة، تعتبر هذه السلطة وسيلة لذيذة للاستمتاع بالفواكه الموسمية مع إضافة القليل من الترف ليومك!
