1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.9 g | 5% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 7.9 mg | 2% | |
| صوديوم | 236.6 mg | 10% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 39.4 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 28.4 g | ||
| بروتين | 4.7 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 157.7 mg | 12% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بودينغ الفراولة
البودنج بالفراولة هو حلوى كريمية مبهجة تجمع بين الفراولة الناضجة، والحليب الغني، ولمسة من السكر، مما يخلق حلوى شهية تأسر حواس التذوق الخاصة بك. تنطلق هذه الحلوى من المطبخ الأمريكي والبريطاني التقليدي، وهي تنبعث بنكهة الفراولة الطازجة، مما يجعلها استمتاعًا مثاليًا لفصل الصيف. صُنعت باستخدام مكونات بسيطة، وغالباً ما تكون منخفضة في السعرات الحرارية ويمكن أن تكون خيارًا أكثر صحة عند تحضيرها بمُحليات طبيعية. استمتع بها باردة أو دافئة، مع قطعة من كريمة الخفق أو الفواكه الطازجة على الوجه، واستمتع بالتمتع بالاستسمان بدون شعور بالذنب وتأجير مثالًا عن الجنة الفاكهية في كل ملعقة!
