1 serving (250 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1.9 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 9.4 mg | 3% | |
| صوديوم | 141.5 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 18.9 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 14.2 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 94.3 mcg | 471% | |
| كالسيوم | 188.7 mg | 14% | |
| الحديد | 0.9 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شيك البروتين بالفراولة
الشيك البروتيني بالفراولة هو مزيج لذيذ ومغذٍ يجمع بين الفراولة الناضجة وزبادي يوناني كريمي ومسحوق بروتين نباتي. مُشتق من المطابخ التي تهتم بالصحة، يُعتبر هذا الشيك من الأكثر شعبية بين عشاق اللياقة البدنية وأي شخص يبحث عن زيادة استهلاك البروتين اليومي. مليء بالفيتامينات والمضادات الأكسدة والحلاوة الطبيعية، يوفر وسيلة منعشة لتغذية جسمك. مع احتوائه على نسب منخفضة من السكريات ودهون صحية، يدعم استعادة العضلات وإدارة الوزن، مما يجعله الوجبة المثالية بعد التمرين أو فطور سريع في أي مكان. استمتع بطعم الفراولة الطازجة بينما تُغذي جسمك بالطريقة الصحيحة!
