1 serving (150 grams) contains 120 calories, 10.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
189.3
سعرات حرارية
15.8
بروتين
23.7
كربوهيدرات
3.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.2 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 1.6 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 7.9 mg | 2% | |
| صوديوم | 78.9 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.7 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 18.9 g | ||
| بروتين | 15.8 g | 31% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 157.7 mg | 12% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About الزبادي بالبروتين والفراولة
زبادي بروتين الفراولة هو حلوى شهية ومغذية تجمع بين الزبادي الكريمي مع نكهة الفراولة الطازجة الحيوية. معبأ بالبروتين، يساعد في تغذية يومك ودعم صحة العضلات. صُنع هذا الزبادي من مكونات عالية الجودة وصحية، مما يجعله مثاليًا لوجبة فطور سريعة أو وجبة خفيفة مرضية. مع البروبيوتيك لصحة الأمعاء ودون إضافة سكريات، يمكنك الاستمتاع دون شعور بالذنب. استمتع بمزيج مثالي بين الحلاوة والتغذية، تمامًا كما ورد في هذه التجربة السارة بالفراولة. مثالي لأي شخص يهتم بصحته!
