1 serving (360 grams) contains 340 calories, 25.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 32.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
226.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.7 g | 11% | |
| دهون مشبعة | 1.7 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 40.0 mg | 13% | |
| صوديوم | 173.3 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 21.3 g | 7% | |
| ألياف غذائية | 4.0 g | 14% | |
| سكريات | 16.0 g | ||
| بروتين | 16.7 g | 33% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 40.0 mg | 3% | |
| الحديد | 1.0 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 300 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة الدجاج بالفراولة وبذور الخشخاش من بانيرا
سلطة الدجاج بالفراولة والخشخاش من بانيرا هي وجبة صيفية منعشة تجمع بين الدجاج المشوي، والفراولة الطازجة، ومزيج ملون من الخضار المقرمشة. تُقدم مع جبنة الفيتا، ومجموعة من العليق، ورشة من البرتقال المندرين، وتُرش بصلصة خفيفة من الخشخاش التي تُعزز نكهاتها الزاهية. تتحلى هذه السلطة بمعجزة خفيفة وفاكهيّة، مثالية لأيام الدفء. غنية بالبروتين النباتي، ومضادات الأكسدة، والفيتامينات، فهي اختيار صحي يشبع رغبتك دون أن يثقل عليك. أغمر نفسك في وعاء من الطهي الجيد مع سلطة الدجاج بالفراولة والخشخاش من بانيرا!
