Blog Research API Download App
شريط الشوفان بالفراولة

شريط الشوفان بالفراولة

Snack

تقييم العنصر: 63/100

1 serving (50 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
710.9
سعرات حرارية
9.5
بروتين
118.5
كربوهيدرات
19.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.0g)
السعرات الحرارية
710.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 19.0 g 24%
دهون مشبعة 4.7 g 23%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 379.1 mg 16%
كربوهيدرات إجمالية 118.5 g 43%
ألياف غذائية 9.5 g 33%
سكريات 56.9 g
بروتين 9.5 g 19%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 94.8 mg 7%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 379.1 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

69.4%
5.6%
25.0%
الدهون: 171 cal (25.0%)
البروتين: 38 cal (5.6%)
الكربوهيدرات: 474 cal (69.4%)

About شريط الشوفان بالفراولة

شريط الشوفان بالفراولة هو لذيذ يجمع بين الشوفان الصحي، والفراولة الكبيرة، وقليل من الحلاوة الطبيعية. يعود جذورها إلى وجبة إفطار أمريكية كلاسيكية، هذه الوجبة الصحية تقدم توازنًا مثاليًا بين القوام العصيري والفواكهي. مليء بالألياف، يوفر هذا الشريط طاقة طويلة الأمد، مما يجعلها خيارًا ممتازًا للصباحات المزدحمة أو لدفعة في الظهيرة. بالإضافة إلى ذلك، فإنه يحتوي على فيتامينات أساسية ومضادات الأكسدة من الفراولة، مما يعزز الصحة العامة. تناول وجبة خفيفة خالية من الشعور بالذنب تحقق شهيتك للحلويات بينما تغذي جسدك؛ شريط الشوفان بالفراولة هو الطريقة اللذيذة لإمداد يومك بالطاقة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.