زبادي سائل بالفراولة

زبادي سائل بالفراولة

Dairy

تقييم العنصر: 68/100

1 serving (200 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
141.2
سعرات حرارية
5.9
بروتين
21.2
كربوهيدرات
3.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
141.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 3.5 g 4%
دهون مشبعة 2.4 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 11.8 mg 3%
صوديوم 94.1 mg 4%
كربوهيدرات إجمالية 21.2 g 7%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 17.6 g
بروتين 5.9 g 11%
فيتامين د 58.8 mcg 294%
كالسيوم 176.5 mg 13%
الحديد 0.1 mg 0%
البوتاسيوم 235.3 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

60.6%
16.9%
22.5%
الدهون: 31 cal (22.5%)
البروتين: 23 cal (16.9%)
الكربوهيدرات: 84 cal (60.6%)

About زبادي سائل بالفراولة

الزبادي السائل بالفراولة هو مزيج منعش لذيذ من الزبادي الكريمي والفراولة الشهية، صُنع ليجذب حواس تذوقك. يعود أصله إلى ممارسات صنع الزبادي التقليدية في المطبخ الشرق أوسطي، وهو مليء بالبروبيوتيك لدعم صحة الجهاز الهضمي وبفيتامينات أساسية مثل الكالسيوم و B12 لدفعة تغذوية. هذا المشروب اللذيذ منخفض الدسم، مما يجعله تحفة بلا ذنب، مثالي للفطور أو وجبة خفيفة في فترة ما بعد الظهر. استمتع بطعم الفراولة الطبيعية أثناء استفادتك من الفوائد الصحية للمكونات الغذائية الصحية. امنح نفسك متعة الزبادي السائل بالفراولة اليوم!