1 serving (100 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.1 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 119.0 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 59.5 g | ||
| بروتين | 11.9 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 119.0 mg | 9% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شطيرة بجبنة الفراولة
شطيرة جبنة الفراولة والمربى هي وجبة شهية تجمع بين حلاوة الفراولة الناضجة والقرمشة المرضية للخبز. تنطلق هذه الشطيرة البسيطة واللذيذة من صناديق الغداء الأمريكية التقليدية، حيث تتميز بزبدة الفول السوداني الكريمية أو جبنة الكريمة الهشة، المغطاة بمربى الفراولة التي تجلس بين شريحتي خبز كامل الحبوب ناعمتين. إنه توازن مثالي بين النكهات والأنسجة، مما يجعله مثاليًا لكل من الأطفال والكبار. وبالرغم من أنه يعتبر ترف لذيذ، إلا أن الألياف من خبز الحبوب الكاملة والفيتامينات من الفراولة تجعله خيارًا أكثر صحية مقارنة بالحلويات الأخرى. استمتع بها كوجبة خفيفة سريعة أو غداءًا عابقًا بالحنين، وتذوق نكهة الصيف في كل لقمة!
