حزمة شوفان بنكهة الفراولة

حزمة شوفان بنكهة الفراولة

Breakfast

تقييم العنصر: 61/100

1 serving (43 grams) contains 160 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
879.1
سعرات حرارية
22.0
بروتين
181.3
كربوهيدرات
11.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.3g)
السعرات الحرارية
879.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 11.0 g 14%
دهون مشبعة 2.7 g 13%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1098.9 mg 47%
كربوهيدرات إجمالية 181.3 g 65%
ألياف غذائية 16.5 g 58%
سكريات 65.9 g
بروتين 22.0 g 44%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 109.9 mg 8%
الحديد 9.9 mg 55%
البوتاسيوم 659.3 mg 14%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

79.5%
9.6%
10.9%
الدهون: 99 cal (10.9%)
البروتين: 88 cal (9.6%)
الكربوهيدرات: 725 cal (79.5%)

About حزمة شوفان بنكهة الفراولة

حزمة شوفان بنكهة الفراولة هي خيار إفطار لذيذ ومريح يجمع بين فوائد الشوفان الكامل مع طعم الفراولة الحلوة والفاكهة الطبيعية. تأتي هذه الوجبة من تقاليد الإفطار الأمريكية الكلاسيكية، وهي مليئة بالمواد الغذائية الأساسية لتمد جسمك بالطاقة خلال اليوم. تحتوي كل حزمة على كمية كبيرة من الألياف التي تدعم الصحة الهضمية، وهي مصدر رائع للطاقة. بدون نكهات صناعية أو مواد حافظة، إنها خيار صحي لتلبية رغباتك الصباحية. كل ما عليك هو إضافة الماء الساخن أو الحليب والاستمتاع بوعاء لذيذ من الراحة يكون جاهزًا في دقائق!