زبادي شوباني بالفراولة

زبادي شوباني بالفراولة

Dairy

تقييم العنصر: 72/100

1 serving (150 grams) contains 140 calories, 11.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
220.8
سعرات حرارية
17.4
بروتين
31.5
كربوهيدرات
4.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
220.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 4.7 g 6%
دهون مشبعة 3.2 g 16%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 15.8 mg 5%
صوديوم 86.8 mg 3%
كربوهيدرات إجمالية 31.5 g 11%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 23.7 g
بروتين 17.4 g 34%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 236.6 mg 18%
الحديد 0 mg 0%
البوتاسيوم 315.5 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

53.0%
29.3%
17.8%
الدهون: 42 cal (17.8%)
البروتين: 69 cal (29.3%)
الكربوهيدرات: 126 cal (53.0%)

About زبادي شوباني بالفراولة

زبادي شوباني الفراولة هو خليط لذيذ من الزبادي اليوناني الكريمي والفراولة اللذيذة. مصنوع فقط من المكونات الطبيعية، ويحتوي على كمية وفيرة من البروبيوتيك لصحة الأمعاء وعالي البروتين لتمنحك الشبع لفترة أطول. خالٍ من النكهات الصناعية والمحافظات، يتبنى هذا الزبادي النكهة النقية والحية للفراولة المنضجة تحت أشعة الشمس، مما يجعله إضافة مثالية إلى روتين الإفطار أو الوجبات الخفيفة. استمتع به بمفرده أو كطبق لذيذ على الغرانولا، العصائر الطبيعية، أو الحلويات. تمتع بوجبة لذيذة غنية بالعناصر الغذائية ترضي رغباتك وتغذي جسدك!