1 serving (20 grams) contains 15 calories, 0.3 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.5 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
178.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.4 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 11.9 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 41.7 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 14.3 g | 51% | |
| سكريات | 29.8 g | ||
| بروتين | 3.6 g | 7% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 119.0 mg | 9% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مربى الفراولة بالشيا
المربى الصحي بالفراولة والشيا هو نوع من انتشاج الشهية المصنوع من الفراولة الناضجة، وبذور الشيا الغنية بالعناصر الغذائية، ونكهة طبيعية خفيفة من المحليات. مستوحاة من المربى التقليدية، هذا المارمالاد هو مزيج رائع من النكهات المناسبة لتناول الفطور أو الوجبات الخفيفة. مليء بأحماض أوميغا-3 الدهنية، والألياف، والمضادات الأكسدة، تعزز بذور الشيا الفوائد الصحية، مما يجعل هذا المربى ليس فقط لذيذًا ولكنه اختيار غذائي. بدون سكريات مكررة ومكونات بسيطة، المربى الصحي بالفراولة والشيا هو من حلويات التي يمكنك الاستمتاع بها على التوست أو الزبادي أو العصائر الطبيعية. احتضنوا نعم الطبيعة مع كل ملعقة!
