1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.8 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.9 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 9.4 mg | 3% | |
| صوديوم | 141.5 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.6 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 17.0 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 94.3 mcg | 471% | |
| كالسيوم | 188.7 mg | 14% | |
| الحديد | 0.9 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شيك البروتين بالفراولة والموز
يعتبر شيك البروتين بالفراولة والموز لذيذ وغني بالعناصر الغذائية حيث يجمع بين نكهات الفراولة الناضجة والموز الكريمي مع البروتين عالي الجودة. هذا الشيك الذي يعود أصله إلى ثقافات السموذي العاشقة، مثالي لتعزيز التدريب الرياضي بعد النهاية أو كوجبة إفطار سريعة خارج المنزل. يحتوي على الفيتامينات، المعادن، والمضادات الأكسدة الأساسية، ويدعم استعادة العضلات ويعزز الصحة العامة. الحلاوة الطبيعية للفواكه تعني عدم وجود سكر مضاف، مما يجعله وجبة خفيفة بدون شعور بالذنب. استمتع بالطعم الطازج للفراولة والموز وانعش جسمك بالطريقة الصحيحة مع هذا الشيك اللذيذ!
