1 serving (250 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 0.5 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 47.2 mg | 2% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 33.0 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 5.7 g | 20% | |
| سكريات | 18.9 g | ||
| بروتين | 3.8 g | 7% | |
| فيتامين د | 94.3 mcg | 471% | |
| كالسيوم | 141.5 mg | 10% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سموذي التوت البري والموز والعسل وحليب الشوفان وبذور الشيا
عصير سلس بنكهة الفراولة والموز والعسل وحليب الشوفان وبذور الشيا هو مزيج منعش لذيذ يجمع بين الفراولة الناضجة والموز الكريمي ولمسة من الحلاوة الطبيعية من العسل. محضر بحليب الشوفان الناعم، هذا العصير مناسب للنباتيين ومثالي لأي وقت من اليوم. مليء بمضادات الأكسدة من الفواكه، والألياف من الشوفان، وحمض أوميغا-3 الدهني من بذور الشيا، إنه علاج صحي يدعم صحة القلب والهضم. تنغمس في هذا النوع الغني بالمواد المغذية والنباتي الذي لا يمتاز فقط بالإرضاء ولكنه يعزز أسلوب حياة صحي. استمتع بشربة من الشمس في كل كوب!
