1 serving (250 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.8 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 3.3 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 28.3 mg | 1% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.3 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 18.9 g | ||
| بروتين | 1.9 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 18.9 mg | 1% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 330.2 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About عصير سموذي بالفراولة والموز وحليب جوز الهند
سموذي التوت والموز وحليب جوز الهند هو مزيج رائع من التوت الطازج، والموز الناضج، وحليب جوز الهند الكريمي. يجمع هذا السموذي المستوحى من الاستوائي بين حلاوة الفاكهة وغنى جوز الهند، مما يجعله خيارًا شهيرًا لتناول وجبة الإفطار أو وجبة خفيفة منعشة. مليء بالفيتامينات الأساسية والمعادن، فهو مصدر رائع للمضادات الأكسدة والدهون الصحية، مما يعزز صحة القلب والهضم. بدون إضافة سكر، هذا السموذي ليس فقط لذيذًا ولكنه أيضًا حلوى خالية من الذنوب يمكن أن تمنحك الطاقة التي تحتاجها ليومك. تمتع بلمسة من الشمس في كل كوب منعش!
