1 serving (150 grams) contains 350 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 12.6 g | 63% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.3 mg | 15% | |
| صوديوم | 473.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.0 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 31.5 g | ||
| بروتين | 9.5 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 157.7 mg | 12% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About وافل الفراولة والقشدة
وافل الفراولة والكريمة هو اندماج رائع من الوافل الهش المغطى بالفراولة الناضجة وكريمة غنية وحلوة. يعود هذا الطبق إلى الأطباق الافطار الكلاسيكية المفضلة، مما يضيف لمسة من الرفاهية إلى روتينك الصباحي. تتميز الوافل بمكوناتها الصحية، مما يوفر بداية مريحة ليومك، بينما تضيف الفراولة لمسة من النضارة ومضادات الأكسدة. على الرغم من أن الكريمة تقدم غنى لذيذاً، إلا أن التوازن في الكميات مهم للحفاظ على أن تبقى وجبة خاصة. مثالي لتجمع الغداء أو وجبة فطور دافئة في المنزل، وافل الفراولة والكريمة هو وسيلة حلوة ومرضية للاحتفال بأي لحظة!
