Blog Research API Download App
زبادي بالفراولة والموز

زبادي بالفراولة والموز

Snack

تقييم العنصر: 67/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

✓ FDA-Compliant • EC Certified

The Toxic-Free Cutting Board

Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.

Zero Toxins
Self-Sanitizing
Lifetime Durability
$99 $169 SAVE 40%
Shop Now →
Titan Haus Pure Titanium Cutting Board
189.3
سعرات حرارية
6.3
بروتين
31.5
كربوهيدرات
4.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
189.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 4.7 g 6%
دهون مشبعة 3.2 g 16%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 15.8 mg 5%
صوديوم 78.9 mg 3%
كربوهيدرات إجمالية 31.5 g 11%
ألياف غذائية 1.6 g 5%
سكريات 28.4 g
بروتين 6.3 g 12%
فيتامين د 78.9 mcg 394%
كالسيوم 236.6 mg 18%
الحديد 0.3 mg 1%
البوتاسيوم 315.5 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

65.1%
13.0%
21.9%
الدهون: 42 cal (21.9%)
البروتين: 25 cal (13.0%)
الكربوهيدرات: 126 cal (65.1%)

About زبادي بالفراولة والموز

الزبادي بالفراولة والموز هو مزيج لذيذ من الزبادي الكريمي والفراولة الحلوة والموز الناضج، مما يخلق مأكولات ناعمة لذيذة. هذه الوجبة الخفيفة المغذية مستوحاة من تناغم الفواكه التقليدية الموجودة في المطابخ حول العالم. مليء بالفيتامينات والمعادن والبروبيوتيك، يدعم الهضم ويشبع رغباتك الحلوة. بالإضافة إلى ذلك، بدون نكهات صناعية أو مواد حافظة، إنه اختيار صحي في أي وقت من اليوم. تمتع بالطعم اللذيذ للفراولة والموز في كل ملعقة، مما يجعل الصحة ممتعة ولذيذة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.