1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
189.3
سعرات حرارية
6.3
بروتين
31.5
كربوهيدرات
4.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 15.8 mg | 5% | |
| صوديوم | 78.9 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 31.5 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 28.4 g | ||
| بروتين | 6.3 g | 12% | |
| فيتامين د | 78.9 mcg | 394% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 0.3 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About زبادي بالفراولة والموز
الزبادي بالفراولة والموز هو مزيج لذيذ من الزبادي الكريمي والفراولة الحلوة والموز الناضج، مما يخلق مأكولات ناعمة لذيذة. هذه الوجبة الخفيفة المغذية مستوحاة من تناغم الفواكه التقليدية الموجودة في المطابخ حول العالم. مليء بالفيتامينات والمعادن والبروبيوتيك، يدعم الهضم ويشبع رغباتك الحلوة. بالإضافة إلى ذلك، بدون نكهات صناعية أو مواد حافظة، إنه اختيار صحي في أي وقت من اليوم. تمتع بالطعم اللذيذ للفراولة والموز في كل ملعقة، مما يجعل الصحة ممتعة ولذيذة!
