Blog Research API Download App
عصير بروتين الفراولة والموز

عصير بروتين الفراولة والموز

Beverage

تقييم العنصر: 80/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
188.7
سعرات حرارية
14.2
بروتين
28.3
كربوهيدرات
2.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
188.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 2.8 g 3%
دهون مشبعة 0.9 g 4%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 4.7 mg 1%
صوديوم 94.3 mg 4%
كربوهيدرات إجمالية 28.3 g 10%
ألياف غذائية 3.8 g 13%
سكريات 18.9 g
بروتين 14.2 g 28%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 141.5 mg 10%
الحديد 0.9 mg 5%
البوتاسيوم 377.4 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

58.0%
29.1%
12.9%
الدهون: 25 cal (12.9%)
البروتين: 56 cal (29.1%)
الكربوهيدرات: 113 cal (58.0%)

About عصير بروتين الفراولة والموز

عصير بروتين الفراولة والموز هو مزيج لذيذ ومغذي مملوء بنكهات الفراولة الناضجة والموز الحلوة. يجمع هذا العصير المنعش بين زبادي غني بالبروتين أو مسحوق البروتين النباتي، مما يجعله خيارًا ممتازًا كوجبة خفيفة بعد التمرين أو كوجبة إفطار صحية. ينبع هذا العصير من المناطق الاستوائية والغنية بالتوت، وهو ليس فقط مرضيًا ولكنه مليء بالفيتامينات الأساسية ومضادات الأكسدة وألياف النظام الغذائي. إنه منخفض الدهون ويمكن تخصيصه بإضافة الخضروات الورقية لمنح صحة إضافية. تمتع بهذا اللذيذ الكريمي والفاكهي أثناء تغذية جسمك بالخير الذي يستحقه!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.