1 serving (250 grams) contains 210 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
198.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.8 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 0.9 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 28.3 mg | 1% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 42.5 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 5.7 g | 20% | |
| سكريات | 23.6 g | ||
| بروتين | 2.8 g | 5% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.1 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 207.5 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About وعاء التوت البري آساي
وعاء الآساي بالفراولة هو مأكولة غنية ولذيذة تنبع من غابات الأمازون. يتميز هذا الوعاء الشهي بقاعدة كريمية مصنوعة من توت الآساي غني العناصر الغذائية، ممزوج بالفراولة الطازجة لنكهة شهية. يُزين بحبوب الجرانولا الشهية وشرائح الموز ورشة من بذور الشيا، مما يقدم توازنًا مثاليًا بين الملمس والطعم. يحتوي هذا الوعاء على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة والألياف والدهون الصحية، مما يجعله ليس فقط منعشًا ولكن أيضًا مغذيًا، مما يجعله خيارًا ممتازًا لوجبة إفطار صحية أو وجبة خفيفة منعشة. تمتع بطعم الاستوائيات مع مواصلة تغذية جسمك بالخير!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
