1 serving (100 grams) contains 32 calories, 0.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 7.7 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
47.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.4 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1.5 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.5 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 3.0 g | 10% | |
| سكريات | 7.3 g | ||
| بروتين | 1.0 g | 2% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.9 mg | 1% | |
| الحديد | 0.6 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 228.4 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الفراولة والشمام والأناناس
الفراولة والبطيخ والأناناس هي ثلاثي منعش مليء بالنكهات الزاهية. هذا الخليط اللذيذ يتميز بالفراولة العصيرة، والبطيخ الحلو أو الشمام، والأناناس الحامض، مظهرًا توازنًا مثاليًا بين الحلاوة والحموضة. قادمة من مناطق استوائية مختلفة، يتم العثور على هذه الخلطة غالبًا في سلطات الفواكه والأطباق الصيفية في مختلف المطابخ. تحتوي الفراولة والبطيخ والأناناس على فيتامين سي وفيتامين أ، ومضادات الأكسدة، والألياف، وتساعد على تعزيز نمط حياة صحي بينما تروي رغبتك في الحلويات. استمتع بقفزة إلى هذا الجنة الفاكهية لتتناول وجبة صحية لذيذة تكون مثالية في أي وقت من السنة!
