1 serving (100 grams) contains 32 calories, 0.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 7.7 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
76.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.7 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2.4 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 18.3 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 11.7 g | ||
| بروتين | 1.7 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 38.1 mg | 2% | |
| الحديد | 1.0 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 364.3 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About توت وزبادي طبيعي
الفراولة والزبادي الطبيعي هما حلوى منعشة لذيذة تجمع بين حلاوة الفراولة الناضجة ونكهة الزبادي الكريمي. يعود أصل هذا الطبق إلى تقاليد مطبخية مختلفة ويُحتفى به عالمياً لبساطته ونكهته. تحتوي الفراولة على العديد من الفيتامينات وتوفر انفجارًا من مضادات الأكسدة، في حين يوفر الزبادي الطبيعي البروبيوتيك والبروتين، معززًا صحة الأمعاء والعافية العامة. مثالي لتناول الإفطار أو وجبة خفيفة أو حلوى خفيفة، هذا الزوج اللذيذ لا يرضي فقط تذوقك ولكنه يغذي جسدك أيضًا. استمتع بجودة الفراولة والزبادي الطبيعي اليوم!
