1 serving (150 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
236.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.6 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 39.4 mg | 13% | |
| صوديوم | 31.5 mg | 1% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 31.5 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 23.7 g | ||
| بروتين | 3.2 g | 6% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 78.9 mg | 6% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الفراولة والقشدة
الفراولة والقشدة هي مزيج رائع من الفراولة الحلوة والعصيرة المغمورة في القشدة الثرية والمخملية. هذه الحلوى الكلاسيكية تعود إلى القرن السادس عشر في إنجلترا، حيث كانت غالباً ما تستمتع بها في التجمعات الصيفية والمناسبات الاحتفالية. تحتوي الفراولة على مضادات الأكسدة، كما أنها منخفضة بالسعرات الحرارية وغنية بفيتامين C، مما يجعل من هذا الحلوى من المسموح بالاستمتاع بها دون شعور بالذنب. بينما تضيف القشدة غنى كريمي، يُفضل تناولها بشكل معتدل. مثالية كوجبة خفيفة منعشة أو حلوى متطورة، تجمع الفراولة والقشدة بين أفضل حلويات الطبيعة الحلوة والترفيهية الكريمية لتجربة لا تُقاوم.
