1 serving (150 grams) contains 70 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 17.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
110.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.8 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 3.2 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 26.8 g | 9% | |
| ألياف غذائية | 6.3 g | 22% | |
| سكريات | 18.9 g | ||
| بروتين | 2.4 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About توت و توت أزرق
مزيج الفراولة والتوت الأزرق هو مزيج لذيذ من الفراولة الحلوة والعصيرة والتوت الأزرق الحامض، يقدم انفجارًا من النكهة في كل لقمة. ينبع هذا الثنائي النابض بالحياة من أمريكا الشمالية، وهو ليس لذيذًا فحسب بل مليء بالعناصر الغذائية. غني بمضادات الأكسدة وفيتامينات السي والكي، والألياف، يدعم هذا المزيج صحة القلب ويعزز الجهاز المناعي. مثالي لتناول الإفطار، أو وجبة خفيفة صحية، أو حلوى منعشة، إنه وسيلة سهلة لإضافة لمسة من حلاوة الطبيعة إلى يومك. استمتع بنكهة مزيج الفراولة والتوت الأزرق وامنح لسانك إلى لذة فاكهية!
