1 serving (150 grams) contains 70 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 17.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
110.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.8 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 3.2 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 26.8 g | 9% | |
| ألياف غذائية | 6.3 g | 22% | |
| سكريات | 18.9 g | ||
| بروتين | 2.4 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About توت و توت أزرق
مزيج الفراولة والتوت الأزرق هو مزيج لذيذ من الفراولة الحلوة والعصيرة والتوت الأزرق الحامض، يقدم انفجارًا من النكهة في كل لقمة. ينبع هذا الثنائي النابض بالحياة من أمريكا الشمالية، وهو ليس لذيذًا فحسب بل مليء بالعناصر الغذائية. غني بمضادات الأكسدة وفيتامينات السي والكي، والألياف، يدعم هذا المزيج صحة القلب ويعزز الجهاز المناعي. مثالي لتناول الإفطار، أو وجبة خفيفة صحية، أو حلوى منعشة، إنه وسيلة سهلة لإضافة لمسة من حلاوة الطبيعة إلى يومك. استمتع بنكهة مزيج الفراولة والتوت الأزرق وامنح لسانك إلى لذة فاكهية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
