مكرونة بحبوب بحرية وشعر الملاك

مكرونة بحبوب بحرية وشعر الملاك

Dinner

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (350 grams) contains 600 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
405.4
سعرات حرارية
20.3
بروتين
47.3
كربوهيدرات
13.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.5g)
السعرات الحرارية
405.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 13.5 g 17%
دهون مشبعة 5.4 g 27%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 67.6 mg 22%
صوديوم 810.8 mg 35%
كربوهيدرات إجمالية 47.3 g 17%
ألياف غذائية 2.7 g 9%
سكريات 3.4 g
بروتين 20.3 g 40%
فيتامين د 33.8 mcg 168%
كالسيوم 101.4 mg 7%
الحديد 2.0 mg 11%
البوتاسيوم 337.8 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

48.3%
20.7%
31.0%
الدهون: 121 cal (31.0%)
البروتين: 81 cal (20.7%)
الكربوهيدرات: 189 cal (48.3%)

About مكرونة بحبوب بحرية وشعر الملاك

طبق ستراند هاوس المكون من معكرونة الملاك والمأكولات البحرية هو اندماج رائع بين نكهات البحر الطازجة. يتميز هذا الطبق بمعكرونة الملاك الرقيقة، المتداخلة بشكل مثالي مع الروبيان اللذيذ، والمحار الطري، والبلح الطازج، كلها مقلية في صلصة خفيفة من الثوم والنبيذ الأبيض. مستوحى من المأكولات الإيطالية الساحلية، يقدم هذا الطبق سيمفونية من النكهات مع كل لقمة. معبأ بالبروتين النباتي وغني بأحماض أوميغا 3 الدهنية، هذه المعكرونة ليست فقط ترضي حاسة تذوقك ولكنها أيضا تغذي جسدك. تنغمس في وعاء من معكرونة ستراند هاوس المكون من معكرونة الملاك والمأكولات البحرية واستمتع بطعم البحر مباشرة على طاولتك.