1 serving (50 grams) contains 125 calories, 8.5 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 47.6 g | 61% | |
| دهون مشبعة | 28.6 g | 143% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 142.9 mg | 47% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 4.8 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 40.5 g | 81% | |
| فيتامين د | 119.0 mcg | 595% | |
| كالسيوم | 1190.5 mg | 91% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ستراكينو
الستراتشينو هو نوع من الجبن الإيطالي الناعم والكريمي الذي يأتي من مناطق شمال لومباردي وبييمونت. يتم صنعه من حليب البقر، ويتميز هذا الجبن اللذيذ بنكهة زبدية خفيفة وقوام ناعم قابل للدهن مما يجعله مثاليًا لمختلف الأطباق اللذيذة. بفضل محتواه الغني بالبروتين والكالسيوم، يمكن أن يكون الستراتشينو إضافة صحية لنظامك الغذائي، على الرغم من أنه يُفضل تناوله بشكل معتدل بسبب محتواه العالي من الدهون. في كثير من الأحيان يتم تقديم الستراتشينو إلى جانب الخبز الطازج أو الفواكه، أو يُستخدم في أطباق الريزوتو والبيتزا، الستراتشينو لذيذ وجدير بالتذوق، حيث يضيف لمسة من الفخامة إلى كل وجبة.
