عصير فراولة وموز

عصير فراولة وموز

Beverage

تقييم العنصر: 74/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
141.5
سعرات حرارية
1.9
بروتين
33.0
كربوهيدرات
0.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
141.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.9 g 1%
دهون مشبعة 0.2 g 1%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 28.3 mg 1%
كربوهيدرات إجمالية 33.0 g 12%
ألياف غذائية 2.8 g 10%
سكريات 23.6 g
بروتين 1.9 g 3%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.2 mg 3%
الحديد 0.5 mg 2%
البوتاسيوم 377.4 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

89.4%
5.1%
5.5%
الدهون: 8 cal (5.5%)
البروتين: 7 cal (5.1%)
الكربوهيدرات: 132 cal (89.4%)

About عصير فراولة وموز

عصير التوت والموز هو مزيج لذيذ من التوت الناضج والموز الكريمي، يخلق مكافأة منعشة مناسبة لأي وقت من اليوم. يعود أصل هذا المشروب النابض بالحياة من ثقافة عصائر الفواكه الشهيرة، حيث يجمع هذا المشروب المتألق بين حلاوة الفاكهة وقوامه الحريري. مليء بالفيتامينات الأساسية ومضادات الأكسدة والطاقة الطبيعية، فهو مصدر رائع للبوتاسيوم وفيتامين سي، معززاً صحة القلب ويعزز جهاز المناعة الخاص بك. سواء تمتعت به كفطور صحي أو وجبة خفيفة بعد التمرين، فإن عصير التوت والموز ليس فقط لذيذًا؛ بل إنه خيار صحي يغذي جسمك ويرضي تذوقك!