1 serving (28 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 21.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
932.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.5 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 4.2 g | 21% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 3559.3 mg | 154% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 178.0 g | 64% | |
| ألياف غذائية | 8.5 g | 30% | |
| سكريات | 16.9 g | ||
| بروتين | 25.4 g | 50% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 169.5 mg | 13% | |
| الحديد | 9.3 mg | 51% | |
| البوتاسيوم | 254.2 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حشو خبز على البوتاجاز
الحشوة الجانبيّة التي تُحضَّر على الطاوة هي مزيج شهي من فتات الخبز المغنّاطيسة والأعشاب والتوابل المُحسّنة، مما يجعلها خيارًا سريعًا وشهيًا كجانب لأي وجبة. مع جذورها في المطبخ الأمريكي التقليدي، تضفي دفئًا وراحة على اللقاءات العائلية في الأعياد أو العشاء خلال أيام الأسبوع. على الرغم من أنها توفّر مصدرًا للكربوهيدرات، إلّا أنه من المهم الاستمتاع بها بشكل معتدل بسبب محتواها من الصوديوم. كل ما عليك هو إضافة الماء والزبدة، وفي دقائق قليلة ستحصل على حشوة طرية شهية تكمل بشكل مثالي اللحوم، والخضروات، والمزيد. بسيطة، لذيذة، ومرضية - ترقى حقًا الحشوة التي تُحضَّر على الطاوة كل طبق!
