لبن زبادي يوناني خالي الدسم

لبن زبادي يوناني خالي الدسم

Dairy

تقييم العنصر: 78/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 18.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
157.7
سعرات حرارية
28.4
بروتين
9.5
كربوهيدرات
0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
157.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0 g 0%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 7.9 mg 2%
صوديوم 94.6 mg 4%
كربوهيدرات إجمالية 9.5 g 3%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 6.3 g
بروتين 28.4 g 56%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 315.5 mg 24%
الحديد 0 mg 0%
البوتاسيوم 378.5 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

25.1%
74.9%
0.0%
الدهون: 0 cal (0.0%)
البروتين: 113 cal (74.9%)
الكربوهيدرات: 38 cal (25.1%)

About لبن زبادي يوناني خالي الدسم

توقف وتسوق لبن يوناني منزوع الدسم لذيذ وناعم، مصنوع من مكونات عالية الجودة تقدم زيادة في البروتين. بأصوله في المطبخ اليوناني التقليدي، هذا الزبادي قاعدة مثالية للأطباق الحلوة والمالحة على حد سواء. كل وجبة غذائية منزوعة الدسم، توفر استمتاعًا خالي من الذنب وفيرًا بالنكهة، وقليلة السعرات الحرارية. غني بالبروبيوتيك، يدعم الهضم ويوفر العناصر الغذائية الأساسية. تمتع به بمفردك، مع الفواكه الطازجة أو كمكون متعدد الاستخدامات في وصفاتك المفضلة. ارتق بتناول الوجبات الخفيفة الخاصة بك مع توقف وتسوق لبن يوناني منزوع الدسم - حيث يلتقي الطعم بالصحة!