1 serving (100 grams) contains 400 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
961.5
سعرات حرارية
14.4
بروتين
144.2
كربوهيدرات
36.1
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240.4g)
السعرات الحرارية |
961.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 36.1 g | 46% | |
| دهون مشبعة | 19.2 g | 96% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 96.2 mg | 32% | |
| صوديوم | 480.8 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 144.2 g | 52% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 72.1 g | ||
| بروتين | 14.4 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 72.1 mg | 5% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 360.6 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Contains trans fat
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About شتولين
الشتولن هو خبز عيد الميلاد التقليدي الألماني، محشو بمكونات شهية مثل الفواكه المجففة والمكسرات والتوابل العطرية. هذا الخبز الغني والمتماسك قليلاً غالبا ما يرش بالسكر الناعم وله جذور تعود إلى القرن الرابع عشر. بينما يعتبر قطعة من الشتولن حلوى احتفالية غنية بالنكهة، إلا أنها أيضًا مصدر للألياف من الفواكه والدهون الصحية من المكسرات. ومع ذلك، من المهم الاستمتاع به بشكل معتدل بسبب غناه بالزبدة والسكريات المضافة. احتفل بالموسم بشريحة من هذه الحلوى اللذيذة، التي تجسد الدفء وروح العيد!
