1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.5 mg | 7% | |
| صوديوم | 470.6 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.5 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 3.5 g | ||
| بروتين | 5.9 g | 11% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 35.3 mg | 2% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 235.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة ستوليتشني
سلطة ستوليتشني هي طبق قوي غني بالألوان ينبع من روسيا، مشهور بمجموعة متنوعة من المكونات الزاهية. تتميز هذه السلطة اللذيذة بالخضروات المقطعة مثل الخيار المقرمش، والطماطم العصيرية، والبطاطا المسلوقة اللذيذة، جميعها مكملة بالبازلاء الحلوة والمخللات اللذيذة. أضف إليها قطع لحم شهية، غالباً دجاج أو لحم خنزير، وصوص كريمي يجمع بينها جميعًا. بينما تحتوي سلطة ستوليتشني على نكهات غنية، إلا أنها توفر توازنًا مرضيًا من العناصر الغذائية، بما في ذلك الفيتامينات والألياف من الخضروات الطازجة. إنها مثالية كطبق جانبي أو كطبق رئيسي، مما يجعلها إضافة احتفالية لأي وجبة. استمتع بطعم هذه السلطة الكلاسيكية من المأكولات الشرق أوروبية!
