1 serving (200 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
225 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.8 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 0.8 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 450 mg | 19% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 45 g | 16% | |
| ألياف غذائية | 1.5 g | 5% | |
| سكريات | 1.5 g | ||
| بروتين | 4.5 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 15 mg | 1% | |
| الحديد | 1.1 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 75 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مكرونة الأرز المقلية
شعيرية الأرز المقلية هي وجبة زاهية ولذيذة، مليئة بالنكهة والقوام. تنبع هذه الشعيرية من المطبخ جنوب شرق آسيا، حيث تصنع من دقيق الأرز مما يجعلها خالية من الجلوتين وخفيفة الوزن. تُقلب مع الخضروات الطازجة مثل الفلفل الأحمر والجزر والبروكلي، حيث توفر قرمشة مرضية مع غنى بالعناصر الغذائية. غالباً ما تُحضَّر مع بروتينات مثل الدجاج أو الروبيان أو التوفو، مما يجعل هذه الوجبة غنية بالطاقة. بالإضافة إلى ذلك، تساعد طريقة الطهي السريعة في الإبقاء على الفيتامينات في الخضروات، مما يجعلها ليست فقط لذيذة ولكنها خيار صحي لأي وجبة. استمتع بوعاء من شعيرية الأرز المقلية واستمتع بتجربة تناول طعام لذيذة وصحية!
