1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 11.8 mg | 3% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 52.9 g | 19% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 11.8 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 235.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ستيرفراي لو مين
المين اللذيذ واللذيذ Stirfry هو طبق يعود إلى المطبخ الصيني. يتم إعداده باستخدام شرائط البيض الممتازة المحمصة إلى الكمال، وهو مليء بالخضروات الحية مثل الفلفل الحلو والجزر والبروكلي، مقدمًا تنوعًا من الألوان الغنية بالعناصر الغذائية. يتم رشه بمزيج لذيذ من صلصة الصويا والثوم وزيت السمسم، حيث تنفجر كل لقمة بنكهة أومامي. بينما توفر الكربوهيدرات الموجودة في الشرائط دفعة سريعة للطاقة، يُسهم تنوع الخضروات في تلبية حاجتك اليومية من الألياف. مثالي لتناول وجبة سريعة، إن المين اللذيذ واللذيذ يوفر شعورًا بالشبع، ويمكن تخصيصه، مما يجعله خيارًا صحيًا لأي مناسبة!
