Blog Research API Download App
شاي فراي بالثوم الأخضر

شاي فراي بالثوم الأخضر

Lunch

تقييم العنصر: 80/100

1 serving (100 grams) contains 58 calories, 2.5 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 6.5 grams of carbohydrates.

🐾 Premium Pet Nutrition

Return the Unconditional Love

Premium natural pet food made with 100% New Zealand ingredients.

100% Natural
Made in New Zealand
No Fillers or Additives
Shop Pet Food →

Wholesome nutrition for your furry family

ZEAL Pet Food
138.1
سعرات حرارية
6.0
بروتين
15.5
كربوهيدرات
8.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
138.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 8.3 g 10%
دهون مشبعة 1.2 g 6%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 714.3 mg 31%
كربوهيدرات إجمالية 15.5 g 5%
ألياف غذائية 4.8 g 17%
سكريات 2.9 g
بروتين 6.0 g 12%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 171.4 mg 13%
الحديد 3.6 mg 20%
البوتاسيوم 595.2 mg 12%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

38.6%
14.9%
46.5%
الدهون: 74 cal (46.5%)
البروتين: 24 cal (14.9%)
الكربوهيدرات: 62 cal (38.6%)

About شاي فراي بالثوم الأخضر

يعتبر طبق البصل الأخضر المقلي من الأطباق النابضة بالحياة والنكهة، حيث يجمع بين البصل الأخضر الطازج، والخضروات الهشة، والبروتين، معظم الأحيان بوجود الدجاج أو التوفو. ينحدر هذا الطبق اللذيذ المقلي من المطبخ الآسيوي، حيث يُحضَّر بسرعة ويتميز بنكهاته الطازجة والعطرية. يعتبر البصل الأخضر مصدراً غنياً بفيتامينات A و C مما يقدم فوائد مضادة للأكسدة، في حين توفر الخضروات الملونة المواد الغذائية الأساسية والألياف. يعد طبق البصل الأخضر المقلي خياراً مثالياً لوجبة صحية، حيث يمكن لهذا الطبق الشهي أن يكون بدون ثقيل ويتناسب بسهولة مع أي نظام غذائي. استمتع بنكهة آسيا في كل لقمة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.