1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
294.1
سعرات حرارية
35.3
بروتين
11.8
كربوهيدرات
9.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 82.4 mg | 27% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 3.5 g | ||
| بروتين | 35.3 g | 70% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About طاجن الدجاج
الدجاج المحمر هو طبق حيوي ولذيذ يظهر قطع الدجاج اللينة المحمرة مع مجموعة ملونة من الخضروات الطازجة مثل الفلفل الأحمر، والبروكلي، والبازلاء الصفراء. مشتق من المأكولات الآسيوية، هذا الطبق سريع التحضير، حيث يحبس النكهات والعناصر الغذائية مع الاحتفاظ بقرمشة مرضية. مليء بالبروتين ومحمل بالفيتامينات، الدجاج المحمر خيار صحي يمكن تخصيصه بسهولة بصلصات لذيذة وتوابل لتناسب ذوقك. استمتع به فوق الأرز أو المعكرونة لوجبة كاملة ومُغذية تكون فيها الشبع طابعها!
