1 serving (150 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
315.5
سعرات حرارية
31.5
بروتين
23.7
كربوهيدرات
12.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.6 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 1.6 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 788.6 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.7 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 6.3 g | 22% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 31.5 g | 63% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 157.7 mg | 12% | |
| الحديد | 4.7 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 630.9 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
High protein
مصدر السعرات الحرارية
About سوي بروتين الصويا
صويا البروتين المقلي هو مكون لذيذ ومتعدد الاستخدامات مصنوع من فول الصويا عالي الجودة. مع إصلال من المطبخ الشرق آسيوي، يمتص بشكل مثالي نكهات صلصاتك وتوابلك المفضلة. مليء بالبروتين النباتي، ويوفر الأحماض الأمينية الأساسية كما أنه منخفض الدهون المشبعة، مما يجعله خياراً صحياً للقلب. هذا المصدر البروتيني المكسر المكسر الذي له نكهة مكسرة ليس فقط ممتاز للمقليات ولكن أيضًا مثالي للسلطات والأفراح وأكثر من ذلك. اكتشف النكهة الحية والتغذية لبروتين الصويا المقلي لوجبة مرضية وصحية!
