1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.1 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 58.8 mg | 19% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 17.6 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 11.8 mcg | 59% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ستير-فراي لحم الخنزير والخضار
يعد " ستير فراي لحم الخنزير والخضروات" أحد الأطباق اللذيذة والنابضة بالحياة التي تجمع بين شرائح لحم الخنزير اللينة، وفلفل اللون الزاهي، والبروكلي المقرمش، والبازلاء المندغة، جميعها مقلية في صلصة الصويا اللذيذة. يعود أصل هذا الطبق من المطبخ الآسيوي، المعروف بأساليبه السريعة في الطهي التي تحافظ على القيم الغذائية والنكهات. مليء بالبروتين من لحم الخنزير ومجموعة من الفيتامينات من الخضروات، إنه خيار صحي يرضي رغباتك بينما يكون سهل التحضير. مع توازن مثالي بين الطعم والتغذية، ستير فراي لحم الخنزير والخضروات هو وجبة تجمع بين الرفاهية والنكهة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
