1 serving (100 grams) contains 13 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 2.2 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
26 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.4 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 130 mg | 5% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 4.4 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 2 g | 7% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 3 g | 6% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 210 mg | 16% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 504 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ستير فراي باك تشوي
الباك تشوي المقلي هو طبق نابض بالحياة يتميز بالباك تشوي الطازج والمقرمش، والفلفل الحلو الملون، والجزر الهش المقلي في مزيج لذيذ من الثوم والزنجبيل. هذا الطبق مشهور في المطبخ الصيني، حيث يبرز نكهاته الرائعة بتقنية السوتيه. يحتوي الباك تشوي على فيتامينات أساسية مثل أ، سي، وك، وهو منخفض في السعرات الحرارية ويعتبر مصدرًا رائعًا للألياف، مما يجعله اختيارًا صحيًا لأي وجبة. إنه سهل التحضير ومثالي لأولئك الذين يبحثون عن خيار صحي ولذيذ يحتفل بجوهر الطهي الآسيوي السريع واللذيذ. استمتع بالباك تشوي المقلي كجانب صحي أو كوجبة رئيسية تُشبعك بالكامل!
