1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
411.8
سعرات حرارية
11.8
بروتين
58.8
كربوهيدرات
11.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 58.8 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 11.8 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 235.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About مقلقل نودلز
النودلز المقلية هي وجبة حيوية تجمع بين الخضروات الطازجة والبروتينات الطرية والنودلز المليئة بالنكهة، مخلوطة بصلصة لذيذة. تنبع أصول هذه الوجبة من المطبخ الآسيوي، وتجمع بين مكونات مثل الفلفل الرومي، والبروكلي، والجزر، والتي تحتوي على فيتامينات ومعادن مختلفة. مع خيارات مثل الدجاج، والروبيان، أو التوفو، يمكنك تخصيصها حسب ذوقك مع الحفاظ على التوازن. تحتوي على كمية كبيرة من الألياف وتعتبر سريعة التحضير، النودلز المقلية هي طريقة لذيذة للاستمتاع بوجبة صحية في أي يوم من أيام الأسبوع!
