1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 11.8 mg | 3% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 58.8 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 14.1 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 58.8 mg | 4% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 235.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مكرونة مقلية
مكرونة القلي هي وجبة اندماجية حيوية تجمع بين المكرونة الكلاسيكية ونكهات آسيوية جريئة. عندما يتم توازن المكرونة المطبوخة بشكل مثالي مع الخضار المقرمشة مثل الفلفل الأخضر والبروكلي والبازلاء، يتم خلطها في صلصة قلي لذيذة ممزوجة بصلصة الصويا والثوم والزنجبيل. تلبي هذه الوجبة ليس فقط رغبتك في الكربوهيدرات ولكنها تقدم أيضًا جرعة سخية من الفيتامينات من الخضروات الطازجة. بينما توفر مزيجًا ساحرًا من القرمشة والطعم، يمكنك الحفاظ على الصحة من خلال اختيار مكرونة الحبوب الكاملة وتقليل كمية الصلصة لوجبة خفيفة. مكرونة القلي هي الطعام الراحل النهائي بلمسة غذائية!
