1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 82.4 mg | 27% | |
| صوديوم | 588.2 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 35.3 g | 70% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ستير فراي دجاج بالجزر
الدجاج المقلي مع الجزر هو طبق زاهٍ ولذيذ يجمع بين شرائح الدجاج المتبلة بشكل لطيف مع الجزر المقرمش، تُقلى بشكل محترف في مقلاة ووك ساخن. تعود أصوله إلى المطبخ الآسيوي، وهذه الوصفة تنفجر بالنكهة بفضل خليط من صلصة الصويا، والثوم، والزنجبيل. مليئة بالبروتين من الدجاج وغنية بالفيتامينات من الجزر، فهي ليست فقط لذيذة ولكنها خيار صحي أيضًا، منخفضة السعرات الحرارية ومليئة بالعناصر الغذائية. استمتع بهذه الوجبة السريعة والمرضية التي تعتبر مثالية للأمسيات المزدحمة بينما تبقى صحية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
