1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 82.4 mg | 27% | |
| صوديوم | 588.2 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 35.3 g | 70% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الدجاج المحمر
الدجاج المحمر بالمقلاة وجبة رائعة تأتي من المطبخ الآسيوي، حيث يجتمع قطع الدجاج الناعمة المقلية مع الخضروات الحيوية والمقرمشة مثل الفلفل الرومي، والبروكلي، والبازلاء. يُرش بمزيج لذيذ من صلصة الصويا، والثوم، والزنجبيل، حيث ينفجر بالنكهة مع الاحتفاظ بجاذبية صحية. مليء بالبروتين والفيتامينات الأساسية، تُعزز هذه الوجبة نظامًا غذائيًا متوازنًا مما يجعلها مغذية ومرضية. مناسب تمامًا لوجبة سريعة في أيام الأسبوع، فإن الدجاج المحمر بالمقلاة هو وسيلة سهلة وملونة لدمج البروتين النقي والخضروات الطازجة في احتساب العشاء الخاص بك. استمتع بتوازن الطعم والصحة مع كل لقمة!
