1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 17.6 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 14.1 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 176.5 mg | 13% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About توفو مقلي مع الريحان التايلندي
يعد الطعام الذي تحتوي فيه الفواكه الصويا مقلية مع الريحان التايلندي طبقًا زاهيًا وعطريًا يبرز جوهر المأكولات التايلندية. يتميز هذا الطبق بتحمير قطع الفواكه الصويا حتى تصبح مقرمشة على نحو مثالي، مع مزيج من الريحان التايلندي الطازج، والثوم، وفلفل الكبير الملون، مما يجلب مجموعة مبهجة من النكهات. مليء بالبروتين النباتي والمغذيات الأساسية، يعد خيارًا صحيًا لكل من النباتيين وعشاق اللحوم على حد سواء. تحافظ طريقة الطهي السريعة على المغذيات بينما تخلق التوابل العطرية تجربة طعم شهية. استمتع بهذا الطبق اللذيذ والصحي الذي لا يقدم مأكولات شهية ولكنه أيضًا احتفالًا بالمكونات الجريئة والطازجة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
