1 serving (100 grams) contains 165 calories, 20.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
412.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 22.5 g | 28% | |
| دهون مشبعة | 5.8 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 200 mg | 66% | |
| صوديوم | 175 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 50 g | 100% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 27.5 mg | 2% | |
| الحديد | 2.2 mg | 12% | |
| البوتاسيوم | 550 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الدجاج المقلي بدون جلد
الدجاج المقلي بدون جلد هو طبق لذيذ يقدم تنوعًا من النكهات وتغييرًا صحيًا لطعامك. مصنوع من فخذ الدجاج اللذيذ والطري المتبل بخليط لذيذ من الثوم وصلصة الصويا والزنجبيل، يبرز هذا الكلاسيكي المستوحى من المطبخ الآسيوي الخضروات النابضة بالحياة مثل الفلفل الأحمر والبروكلي. يحتوي على نسبة عالية من البروتين ويقلل من الدهون، وهو اختيار غذائي صحي يدعم النظام الغذائي المتوازن. بالإضافة إلى ذلك، تقنية الطهي السريع بالقلي تحبس الرطوبة بينما تحافظ على نضارة الطبق. تمتع بهذه الوجبة الصحية التي تكون مرضية ولذيذة!
