1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.3 g | 14% | |
| دهون مشبعة | 3.8 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 37.7 mg | 12% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.2 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 1.9 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 28.3 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 235.8 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الأرز المقلي باللحم البقري
تاياكي الأرز المقلي باللحم البقري هو طبق لذيذ ومرضٍ يجمع شرائح لحم البقر الطرية مع أرز الياسمين العطري، وخضروات مشرقة، وصلصة الصويا الشهية. يعود أصل هذا الطبق إلى المطبخ الآسيوي، حيث يوازن بين نكهات غنية ومجموعة وفيرة من العناصر الغذائية. يوفر لحم البقر مصدرًا رائعًا للبروتين، بينما تضيف الخضروات الملونة الفيتامينات والمعادن الأساسية. على الرغم من كثرة المكونات، يمكنك بسهولة تحضيره بصحة من خلال استخدام شرائح لحم مضغوطة وإضافة خضروات إضافية. يعد تاياكي الأرز المقلي باللحم البقري وجبة شهية تمنح طاولتك نكهة شرقية!
