1 serving (200 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
240 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6.4 g | 8% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 480 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 40 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 4.8 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 16 mg | 1% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 80 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مكرونة الأرز المقلية
تعتبر شرائط الأرز المقلي على الطريقة الآسيوية الجنوبية من الأطباق الشهية، حيث تتميّز بقوامها مرن وإمكانية استخدامها بأشكال متعددة. تصنع من دقيق الأرز، وغالبًا ما تُقلب مع الخضروات اللامعة مثل الفلفل الحلو والجزر والبروكلي، بالإضافة إلى خيارات البروتين مثل الروبيان والدجاج والتوفو. يُضاف عادة إلى الطبق نكهة من صلصة الصويا المملحة والثوم ولمحة من الحلاوة. بالرغم من أنها توفر وجبة شهية، إلا أنها قد تحتوي على نسبة عالية من الصوديوم، لذا يُفضل استخدام صلصات قليلة الصوديوم لتحضير وجبة صحية. استمتع بهذا التوازن الشهي بين النكهات والملمس، المثالي لوجبة سريعة ومغذية!
