Blog Research API Download App
الروبيان والدجاج المقليان بالقلي

الروبيان والدجاج المقليان بالقلي

Dinner

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

✓ FDA-Compliant • EC Certified

The Toxic-Free Cutting Board

Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.

Zero Toxins
Self-Sanitizing
Lifetime Durability
$99 $169 SAVE 40%
Shop Now →
Titan Haus Pure Titanium Cutting Board
294.1
سعرات حرارية
29.4
بروتين
11.8
كربوهيدرات
14.1
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
294.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 14.1 g 18%
دهون مشبعة 3.5 g 17%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 141.2 mg 47%
صوديوم 941.2 mg 40%
كربوهيدرات إجمالية 11.8 g 4%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 3.5 g
بروتين 29.4 g 58%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.1 mg 3%
الحديد 1.8 mg 10%
البوتاسيوم 352.9 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

16.2%
40.3%
43.5%
الدهون: 126 cal (43.5%)
البروتين: 117 cal (40.3%)
الكربوهيدرات: 47 cal (16.2%)

About الروبيان والدجاج المقليان بالقلي

يعد خليط الروبيان والدجاج المقلي بزيت ساخن وجبة ممتعة تجمع بين الروبيان اللذيذ والدجاج الناعم، المتبل بمزيج لذيذ من صلصة الصويا والثوم والزنجبيل. يعود هذا الطبق إلى المطبخ جنوب شرق آسيا، ويضم خضروات ملونة مثل الفلفل الرومي والبازلاء الشمية، مما يضيف لهم هاون ومغذيات أساسية. تحافظ طريقة الطهي السريعة على النضارة والطعم، مما يجعله خيارًا صحيًا لوجبة غذائية مغذية. بفوائده من البروتين والفيتامينات، إنه طبق شهي يحقق التوازن بين الصحة والطعم، مثالي لأي مناسبة. استمتع بهذه التجربة الشهية التي تجلب نكهات الاستوائيات إلى مائدتك!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.