1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.1 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 141.2 mg | 47% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 3.5 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الروبيان والدجاج المقليان بالقلي
يعد خليط الروبيان والدجاج المقلي بزيت ساخن وجبة ممتعة تجمع بين الروبيان اللذيذ والدجاج الناعم، المتبل بمزيج لذيذ من صلصة الصويا والثوم والزنجبيل. يعود هذا الطبق إلى المطبخ جنوب شرق آسيا، ويضم خضروات ملونة مثل الفلفل الرومي والبازلاء الشمية، مما يضيف لهم هاون ومغذيات أساسية. تحافظ طريقة الطهي السريعة على النضارة والطعم، مما يجعله خيارًا صحيًا لوجبة غذائية مغذية. بفوائده من البروتين والفيتامينات، إنه طبق شهي يحقق التوازن بين الصحة والطعم، مثالي لأي مناسبة. استمتع بهذه التجربة الشهية التي تجلب نكهات الاستوائيات إلى مائدتك!
