1 serving (150 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 40.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 63.5 g | 81% | |
| دهون مشبعة | 23.8 g | 119% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 95.2 mg | 31% | |
| صوديوم | 1269.8 mg | 55% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.9 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 23.8 g | 47% | |
| فيتامين د | 31.7 mcg | 158% | |
| كالسيوم | 31.7 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 396.8 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مقلي بالخلطة - الخنزير
اللحم المقلي بطريقة البطن من الخنزير هو طبق شهي ولذيذ متأصل في المطبخ الآسيوي، ويحظى بشعبية كبيرة في التقاليد الغذائية الكورية والصينية على وجه الخصوص. يتميز هذا الطبق بقطع البطن من الخنزير الطرية والشهية، التي تُحمص بشكل مثالي ثم تُحمر بالقلي مع الخضروات الطازجة مثل الفلفل الأخضر والبصل الأخضر، مُغمسة بصلصة غنية بالنكهة. على الرغم من أن البطن من الخنزير لذيذ للغاية، بحوافه المقرمشة وقوامه الذائب، إلا أنه يحتوي على نسبة عالية من الدهون، مما يجعله خيارًا للتمتع به كوجبة تُعتبر تحفة بدلاً من كوجبة يومية. ومع ذلك، إضافة الخضروات الملونة تضيف العناصر الغذائية الأساسية وتحافظ على توازن الطبق، مما يخلق تناغمًا من النكهة والقوام يُثير الحواس. تمتع بهذا الطبق الجذاب بشكل معتدل لتجربة غذائية مرضية حقًا!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
