1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.4 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 110.4 mg | 36% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 7.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 31.5 g | 63% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سوتيه لحم الخنزير المفروم
اللحم المفروم المقلي هو طبق لذيذ يجمع اللحم المفروم بدقة مع الخضروات الزاهية، مثل الفلفل الأحمر والجزر والبصل الأخضر. ينبع هذا الطبق من المطبخ جنوب شرق آسيا، وغالبًا ما يُعبأ بنكهات غنية من صلصة الصويا والثوم والفلفل الحار. هذا الطبق ليس فقط لذيذًا ولكنه أيضًا متعدد الاستخدامات، مما يجعله مثاليًا لوجبات سريعة خلال أيام الأسبوع. مليء بالبروتين، يدعم صحة العضلات، بينما تضيف الخضروات الملونة الفيتامينات والمعادن الأساسية. كن حذرًا فيما يتعلق بمحتوى الصوديوم من الصلصات من أجل خيار صحي. استمتع بهذا الطبق الشهي كوجبة مرضية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
